건강6 관절 영양제 보스웰리아 효능, 부작용 제대로 알기! 관절에 영양제 보스웰리아 효능, 부작용 제대로 알고 드세요! 요즘 부쩍 TV광고나 홈쇼핑등에서 보스웰리아가 많이 나오고 있는데요. 노화등으로 인해서 무릎 연골이 마모가 되어 악화되면 퇴행성관절염으로 이어지는데요. 보스웰리아의 보스웰릭산 성분이 연골 세포의 증가와 염증물질을 억제시켜주는 역할을 하여, 연골의 소모와 생성을 균형있게 만들어 주는 역할을 합니다. 오늘은 보스웰리아의 효능과 부작용을 알아보도록 하겠습니다. 보스웰리아란? 보스웰리아는 오만 예멘지역을 중심으로 사우디아라비아와 아프리카 동부 및 인도의 마른 땅에서 자라는 Frankincense 라는 유향나무에서 얻어지는 수액을 말린 것 입니다. Frankincense는 프랑스 말로 Pure incense 순수한 향이란 뜻이고, 아라비아 말로는 흰색,.. 2020. 4. 24. 다이어트와 면역력에 좋은 컬리플라워 효능 알고계세요? 다이어트와 면역력에 좋은 컬리플라워 라이스 알고 계세요? 컬리플라워란? 꽃양배추라고도 불리며, 비타민C와 식이섬유 등이 풍부하고 항암 효과가 뛰어나 슈퍼 푸드 중 하나로 꼽히고 있습니다. 지중해 동부지역 양배추 야생종으로부터 변이가 된 것으로 추측하고 있습니다. 컬리플라워는 스노 톱, 섬머스 노루, 포월, 은령 등의 다양한 종류가 있으며, 대부분 흰색이지만 보라색 오렌지색을 띠는 종류도 있습니다. 컬리플라워의 제철은 늦가을부터 봄까지이며 브로콜리와 착각하기 쉽지만, 브로콜리는 작은 꽃송이가 모여 한 덩어리를 이룬 채소이고 컬리플라워는 여러 꽃송이가 모인 것이 아닌 몸통 자체가 하나의 꽃송이라는 점에서 차이가 있습니다. 크기는 양배추만 한 크기부터 방울만큼 작은 것까지 다양하며, 작은 사이즈의 컬리플라워는.. 2020. 4. 24. 이전 1 2 다음
